Όλες οι γυναίκες περνάνε την κρίση της δίαιτας. Άλλες πάλι, βρίσκονται σε μόνιμη δίαιτα. Σας παρουσιάζουμε λοιπόν, ένα εύκολο γλυκό που είναι και νόστιμο, και θρεπτικό, και πάνω απ' όλα διαίτης!
Θα χρειαστείτε:
- Μήλα
- Γιαούρτι 2% λιπαρά
- Κανέλλα
Κόβουμε τα μήλα ή στη μέση ή σε τέσσερα κομμάτια και τα βάζουμε να ψηθούν στο φούρνο για περίπου 20 λεπτά.
Μόλις είναι έτοιμα, βάζουμε πάνω το γιαούρτι και την κανέλλα και είναι έτοιμα για φάγωμα! Αυτό το γλυκό μας ξεγελάει και δεν παχαίνουμε!
Άρα μπορούμε να το φάμε και χωρίς τύψεις!
Καλή σας όρεξη!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου