Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα συμβουλές. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα συμβουλές. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Πέμπτη 7 Οκτωβρίου 2010

Μεγάλα και Όμορφα Μάτια

Όσες από εσάς θα θέλατε να μάτια σας να δείχνουν πιο μεγάλα και πιο όμορφα αλλά δεν γνωρίζετε πως να το κάνετε, εμείς σας έχουμε τη λύση!

Αφού βάλετε consealer ή make up ή ότι άλλο μπορεί να χρησιμποιείται όταν βάφεστε και τοποθετήσετε μία ανοιχτόχρωμη ουδέτερη σκιά στα μάτια σας, βάζετε μάσκαρα.

Πρέπει να προσέξετε η μάσκαρα να μην είναι πολύ έντονη. Δηλαδή, καλό θα ήταν να μην απλώσετε το βουρτσάκι πολλές φορές επάνω στα βλέφαρά σας, αλλά 1-2 φορές μόνο.

Τοποθετήστε λευκό μολύβι ματιών στο κάτω μέρος των ματιών σας, με προσοχή να μην φαίνεται πάρα πολύ λευκό, αλλά να δίνει την αίσθηση του "καθαρού" και "φρέσκου".

Παίρνετε ειδικό ψαλίδι για τις βλεφαρίδες και τις γυρίζετε. Τοποθετείτε ξανά μάσκαρα και είστε έτοιμες!

Καλή Επιτυχία!

Τετάρτη 6 Οκτωβρίου 2010

Πιο Λεπτή Μύτη...Χωρίς Νυστέρι!

Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται πως μπορούν να κάνουν τη μύτη τους να φαίνεται πιο λεπτή χωρίς να χρειαστεί να χρησιμοποιήσουν τη μέθοδο της πλαστικής χειρουργικής.

Ένας πολύ απλός και έυκολος τρόπος να κάνετε τη μύτη σας να φαίνεται πιο λεπτή και μικρή, είναι ο εξής:

- Παίρνετε μία σκιά δύο τόνους πιο σκούρα από την απόχρωση του δέρματός σας.

- Με ένα πινελάκι, τοποθετείτε τη σκιά στα δύο πλαινά μέρη της μύτης σας (εκεί που είναι σημειωμένο στη φωτογραφία)

- Με ένα καθαρό και πιο μεγάλο πινέλο, απλώνετε ακόμα περισσότερο τη σκιά, έτσι ώστε να μην φαίνεται έντονη η σκιά που έχετε τοποθετήσει προηγουμένως.


Oh my Boobs!

Όσες από εσάς ετοιμάζονται να γίνουν μανούλες σύντομα, σίγουρα θα ανησυχούν για ραγάδες και ιδιαίτερα στη περιοχή του στήθους.

Πολλές είναι οι γυναίκες που έχουν παρατηρήσει μία πτώση στο στήθος τους, ιδιαίτερα μετά τη γέννα.

Σας προτείνουμε λοιπόν, να δοκιμάσετε ένα μοναδικό προιόν ειδικά για την περιοχή του στήθους σας.

Το προιόν αυτό, ονομάζεται "mama mio Boob Tube" της εταιρίας "mama mio".

Αξίζει να σας πούμε ότι όσες γυναίκες το έχουν χρησιμοποιήσει, όχι μόνο μείναν απόλυτα ευχαριστημένες, αλλά πολλές από εκείνες το χρησιμοποιούσαν και στο λαιμό τους.

Μερικές ακόμα, είπαν ότι το χρησιμοποιούσαν και οι σύζυγοί τους σε περιοχές με ρυτίδες!

Θα το βρείτε στο επίσημο site της εταιρίας: www.mamamio.com.

Κυριακή 12 Σεπτεμβρίου 2010

Chic Μακιγιάζ για Γυαλιά!

Όλοι μας εδω θαυμάζουμε τις γνώσεις της Michelle Phan όσον αφορά το μακιγιάζ και τις συμβουλές που δίνει για το πως να βαφόμαστε!

Αποφασίσαμε λοιπόν να σας δείξουμε ένα βίντεο για το πως μπορείτε να βαφτείτε με έναν όμορφο και chic τρόπο όταν φοράτε γυαλιά μυωπίας.

Απολαύστε το!

Κυριακή 5 Σεπτεμβρίου 2010

Πως Δοκιμάζουμε ένα Άρωμα

Μπορεί ο τίτλος αυτής της ανάρτησης να σας φαίνεται γελοίος, όμως πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν το σωστό τρόπο που δοκιμάζει κανείς ένα νέο άρωμα.

Πρώτα απ' όλα, ένα κλασσικό λάθος που κάνουν οι περισσότεροι όταν βρίσκονται σε ένα κατάστημα με είδη ομορφιάς, είναι να παίρνουν το μπουκάλι και να μυρίζουν το άρωμα απο κεί.

Αυτό είναι λάθος, γιατί η μυρωδιά είναι έντονη λογω της μεγάλης ποσότητας αρώματος που βρίσκεται μέσα στο μπουκάλι.

Καλύτερο είναι να το δοκιμάσετε πάνω σας. Εάν ήδη φοράτε το δικό σας άρωμα και θέλετε να δοκιμάσετε κάποιο άλλο, καλό θα ήταν να το δοκιμάσετε το πίσω μέρος της παλάμης σας και να αφήσετε να περάσουν περίπου δύο ώρες για να μπορέσει το άρωμα να "καθίσει" καλά πάνω στο δέρμα σας.

Δεν ταιριάζουν όλα τα αρώματα σε όλες τις γυναίκες. Η κάθε μία από εμάς έχει διαφορετικές ορμόνες στον οργανισμό της, με αποτέλεσμα ένα άρωμα το οποίο μπορεί να μυρίζει ωραία πάνω σε μία φίλη σας, πάνω σας να μυρίζει χάλια.

Καλό είναι να μην αφήνετε το μπουκάλι με το άρωμά σας κοντά στον ήλιο, ή σε κάποιο σημείο που να έχει πολύ ζέστη. Εάν κάνει ζέστη στο σπίτι σας, καλό είναι να βάλετε το άρωμά σας στο ψυγείο.

Τέλος, μην τοποθετείτε το άρωμα στο δέρμα σας αφού έχετε βάλει κάποιο κόσμημα γιατί μπορεί να το καταστρέψει. Καλύτερα να βάλετε πρώτα το άρωμα και τελευταία τα αξεσουάρ σας.

Δευτέρα 21 Ιουνίου 2010

Από το γραφείο στο μπαρ!

Είμαι στο γραφείο, έχω τελειώσει τη δουλειά μου και σε λίγα λεπτά έχω ραντεβού σε ένα μπαρ.

Χρειάζομαι απλά ένα μολύβι ματιών, ένα βουτσάκι σκιών και ένα ρούζ για να αλλάξω το στύλ μου σε δευτερόλεπτα.

Παίρνω το μολύβι ματιών και τονίζω τα μάτια μου προσεκτικά, κάνοντας πρώτα μία γραμμή πάνω και μία γραμμή κάτω από τα μάτια.

Μετά, παίρνω το βουτσάκι σκιάς και απλώνω τη γραμμή του μολυβιού στο πάνω βλέφαρο όσο πιό καλά γίνεται, έτσι ώστε να δίνει την αίσθηση του smokey eye.

Μάσκαρα δεν χρειάζεται να βάλω, ούτε έχω πάρει μαζί μου, καθώς έχω βάλει το πρωί και δεν θέλω να επιβαρύνω τις βλεφαρίδες μου.

Παίρνω το ρούζ και βάζω στα ζυγωματικά μου απαλά, τονίζοντας της γωνίες του προσώπου μου.

Ready!!!

Σπιτική μάσκα από τομάτα και ζάχαρη

Για να διατηρήσουμε ένα καθαρό και υγιές δέρμα, η καθημερινή φροντίδα είναι απαραίτητη. Ο καθαρισμός της επιδερμίδας, θα πρέπει να γίνεται τακτικά.

Η μάσκα που θα σας προτείνουμε, συνδιάζει το λυκοπένιο που είναι η κόκκινη χρωστική ουσία η οποία περιέχεται στην τομάτα, (ένα από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά το οποίο είναι εξαιρετικά ευεργετικό για τις κυτταρικές μάζες) και τη φυσική ικανότητα της ζάχαρης για βαθύ καθαρισμό και λεύκανση της επιδερμίδας.

Θα χρειαστείτε:

- Μία τομάτα
- 1 κουταλιά της σούπας λευκή ζάχαρη
- Ένα μικρό μπόλ

Παίρνουμε την τομάτα και κόβουμε το μέρος που βρίσκεται μερικά εκατοστά κάτω από το κοτσάνι. Αδειάζουμε τη λευκή ζάχαρη στο μπόλ και παίρνοντας το κομμάτι της τομάτας από το κοτσάνι, βουτάμε την τομάτα μέσα στο μπόλ.

Με κυκλικές κινήσεις, κάνουμε μασάζ σε όλο το πρόσωπο για 1-2 λεπτά. Αφήνουμε τη μάσκα για περίπου 10 λεπτά και μετά ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

Σκουπίστε καλά με μία πετσέτα προσώπου και βάλτε ενυδατική κρέμα!

Σάββατο 19 Ιουνίου 2010

Τι να φορέσετε σε μία Rock συναυλία

Κάθε χρόνο στη χώρα μας, έχουμε την τιμή να φιλοξενήσουμε διάφορα συγκροτήματα από το εξωτερικό. Τα περισσότερα από αυτά, είναι συγκροτήματα της rock σκηνής.

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε τι να βάλουμε σε μία τέτοια συναυλία. Εμείς λοιπόν, έχουμε να σας προτείνουμε κάποιες λύσεις.

Μία επιλογή που είναι πάντα καλή, είναι το jean παντελόνι. Ειδικά σε σκούρο μπλέ και σε μαύρο, είναι πάντα κατάλληλο για μία rock κατάσταση. Καλό θα ήταν να μην προσπαθήσετε να βάλετε φούστα σε συναυλία, ειδικά εάν δεν έχετε εισητήριο που είναι σε καθιστή θέση!

Μία ακόμα κλασσική επιλογή, είναι ένα απλό μάυρο μπλουζάκι. Θα σας προτείναμε να αποφύγετε μπλούζες με στάμπες συγκροτημάτων, ειδικά εάν δεν έχετε μπλούζα με στάμπα του συγκροτήματος που θα πάτε να ακούσετε.

Για μακιγιάζ, το καλύτερο για rock συναυλία είναι φυσικά το μαύρο αλλά και το καφέ. Βάλτε μαύρο eye liner, αλλά χωρίς να είναι υπερβολικό. Τέλος, προσπαθείστε να αποφύγετε τις ψηλές γόβες, καθώς θα κουραστείτε από την ορθοστασία και δεν θα ευχαριστηθείτε τη συναυλία!

Καλή διασκέδαση!

Αποκτήστε το πιο λαμπερό και όμορφο δερμα!

Η σωστή διατροφή είναι ένα από τα μυστικά του όμορφου και λαμπερού δέρματος, χωρίς ατέλειες.

Η λάθος διατροφή, μπορεί να κάνει το δέρμα μας να φαίνεται κουρασμένο, θαμπό και γερασμένο. Γι' αυτό λοιπόν, είναι πολύ σημαντική η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, ξηρών καρπών, ελαιόλαδου, και τρόφιμα ολικής αλέσεως.

Φρούτα και λαχανικά όπως το καρότο και το πεπόνι, είναι πλούσια σε βιταμίνη Α. Η έλλειψη βιταμίνης Α στον οργανισμό, μπορεί να δημιουργήσει ξηροδερμία.

Τα πράσινα λαχανικά, τα αυγά και το κοτόπουλο, είναι πλούσια σε βιταμίνη Β, η οποία βοηθάει στη διατήρηση της ομαλής λιπαρότητας του δέρματος.

Οι φράουλες, το πορτοκάλι και το σπανάκι, είναι μερικές από τις τροφές με βιταμίνη C, που βοηθάει στην ενίσχυση του κολλαγόνου στον οργανισμό μας.

Ο σολωμός, τα όσπρια και το ελαιόλαδο, είναι τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε, που βοηθάει στην καθυστέρηση της γήρανσης του δέρματος, και προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία.

Εάν μπορείτε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, έτσι ώστε να τρώτε κάποια από τα παραπάνω κάθε μέρα, τότε θα έχετε λαμπερό πρόσωπο, ξεκούραστη και καθαρή επιδερμίδα! Προσπαθείστε, δεν θα το μετανιώσετε!

Παρασκευή 18 Ιουνίου 2010

Σπιτική μάσκα ομορφιάς απο...Sushi!!!

Εάν είστε από εκείνες της γυναίκες που τρελλαίνονται για sushi, εμείς έχουμε να σας προτείνουμε έναν άλλον τρόπο να το χρησιμοποιήσετε εάν σας έχει μείνει στο ψυγείο!

Η αλήθεια είναι, ότι για τη μάσκα που θα σας προτείνουμε παρακάτω, δεν χρειάζεται όλο το sushi, παρά μόνο το φύκι που είναι τυλιγμένο γύρω από αυτό.

Το φύκι περιέχει βιταμίνες A, C και E, και είναι απο τις λίγες φυτικές πηγές βιταμίνης Β12. Χρησιμοποιείται πολύ στην κινέζικη ιατρική, καθώς έχει και πολλές ευεργετικές και αντικαρκινικές ιδιότητες.

Παίρνετε το sushi που σας έχει απομείνει, και ξετυλίγετε προσεκτικά το φύκι. Βάζετε το φύκι σε ένα μπόλ με χλιαρό νερό για πέντε λεπτά να μουλιάσει.

Όταν περάσουν τα πέντε λεπτά, παίρνετε το κομμάτι που είχατε βάλει στο μπόλ και το απλώνετε σαν scrub σε όλο σας το πρόσωπο. Αφήνετε να δράσει για περίπου 10 λεπτά.

Μετά τα δέκα λεπτά, ξεπλένετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό, χρησιμοποιώντας ένα σφουγγαράκι προσώπου ή μία πετσέτα. Μην ξεχάσετε να βάλετε ενυδατική κρέμα μετά!

Θα νιώσετε αμέσως το πρόσωπό σας φρέσκο, ξεκούραστο και λαμπερό! Σας προτείνουμε να χρησιμοποιείτε τη μάσκα sushi όποτε σας μένει sushi στο ψυγείο σας!

Πέμπτη 17 Ιουνίου 2010

The Right Stuff

Το concealer, είναι ένα προιόν πολύ σημαντικό για εμάς τις γυναίκες.

Πολλές όμως, προβληματίζονται γιατί δεν ξέρουν ποιά απόχρωση πρέπει να διαλέξουν.

Είτε έχετε ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, είτε έχετε σκουρόχρωμη, το concealer πρέπει να είναι μία απόχρωση πιο ανοιχτό απο αυτό της επιδερμίδας σας για να μπορέσει να τονίσει και να φωτίσει την περιοχή των ματιών σας.

Εκείνες που έχουν μαύρους κύκλους κάτω απο τα μάτια, καλό είναι να επιλέξουν ένα concealer πιο "ροζ" απο τα άλλα.

Η λάθος επιλογή απόχρωσης, μπορεί να κάνει τα μάτια σας να φαίνονται κουρασμένα ή να σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτερες.

Δευτέρα 14 Ιουνίου 2010

Πώς να καλύψετε τα άλουστα μαλλιά

Αυτό που οι περισσότερες απο εμάς κάνουμε όταν δέν έχουμε προλάβει να λούσουμε τα μαλλιά μας, είναι να τα μαζεύουμε πάνω.

Ένας ωραίος τρόπος για να φαίνονται τα μαλλιά μας προσεγμένα όταν είναι άλουστα είναι να τα μαζέψουμε σε μία αλογλοουρά στο πλάι και όχι στο πίσω μέρος του κεφαλιού μας.

Μπορούμε επίσης, να βάλουμε και μία στέκα ή μία κορδέλα ή κάποιο άλλο αξεσουάρ μαλλιών, έτσι ώστε να φαίνονται πιο όμορφα.

Εάν είναι λαδωμένα, μπορούμε να βάλουμε πούδρα για μωρά στα μαλλιά μας, και ιδιαίτερα στις ρίζες μας. Αυτό, κρατάει τα μαλλιά μας για 24 ώρες φρέσκα, και δεν φαίνονται λαδωμένα.

Την επόμενη φορά λοιπόν, που έχουμε να πάμε κάπου και δεν προλάβαμε να πάμε κομμωτήριο, καλό θα ήταν να εφαρμόσουμε αυτές τις μεθόδους για να φαίνονται τα μαλλιά μας πιο περιποιημένα.

Size Matters

Υπάρχουν τρία βασικά "μεγέθη" γυναίκας...το μικρό, το μεσαίο (κανονικό) και το μεγάλο.

Σε μία εποχή που οι περιπτώσεις ανορεξίας κάθε μέρα όλο και αυξάνονται, οι σχεδιαστές μόδας έχουν αρχίσει και προσλαμβάνουν μοντέλα πιο "ζουμερά" για να μην περνάνε το πρώτυπο οτι το πολύ αδύνατο είναι το τέλειο, αναρωτιέται κανείς...ποιό μέγεθος τελικά είναι το σωστό;

Η αλήθεια είναι οτι το σωστό μέγεθος δεν υπάρχει. Η κάθε γυναίκα έχει το δικό της σωματότυπο. Υπάρχουν πολλές γυναίκες που είναι αδύνατες εκ φύσεως, και άλλες τόσες που δεν μπορούν να αδυνατίσουν με τίποτα.

Το μυστικό, όσο κλισέ και αν ακούγεται, είναι το τι βγάζει προς τα έξω η κάθε γυναίκα, όσα και αν είναι τα κιλά της. Μία γυναίκα με αυτοπεποιήθηση και σίγουρη για τον εαυτό της, τραβάει τα βλέμματα πολύ περισσότερο απο κάποια που δεν έχει καθόλου σιγουριά για τον εαυτό της.

Πιστέψτε μας, κανείς δεν θα έχει να σχολιάσει καμία ατέλεια πάνω στο σώμα σας, εάν εσείς η ίδια δεν προκαλέσετε αυτόν τον σχολιασμό.

Υπερβολική δόση...Ασπιρίνης!

Η ασπιρίνη είναι ένα απο τα πιό καλά συστατικά που μπορεί να χρησιμοποιήσει κανείς για να αποκτήσει ένα καθαρό και λαμπερό πρόσωπο.

Πολλά προιόντα καθαρισμού προσώπου, περιέχουν μέσα συστατικά ασπιρίνης!

Εμείς, έχουμε να σας προτείνουμε μία σπιτική μάσκα προσώπου γρήγορη, εύκολη και με σχεδόν καθόλου κόστος!

Θα χρειαστείτε:

- 2 χάπια ασπιρίνης
- 1 κουταλιά του γλυκού μέλι

Παίρνετε τα δύο χάπια ασπιρίνης και τα βάζετε σε ένα μπόλ με δύο κουταλιές της σούπας νερό. Ανακατεύετε μέχρι να λιώσουν καλά. Προσθέτετε τη μία κουταλιά του γλυκού μέλι και ανακατεύετε καλά.

Απλώνετε το μείγμα αυτό στο πρόσωπό σας με απαλές κυκλικές κινήσεις, προσπαθώντας να αποφύγετε την περιοχή των ματιών. Αφήνετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για περίπου 10-15 λεπτά και ξεβγάζετε καλά με χλιαρό νερό.

Αυτή η μάσκα είναι ιδιαίτερα καλή για επιδερμίδες λιπαρές ή με πρόβλημα ακμής. Προτείνουμε να χρησιμοποιείται αυτή τη θεραπεία 1-2 φορές την εβδομάδα.

Καλή επιτυχία!

Κυριακή 13 Ιουνίου 2010

Σπιτική μάσκα απο τριαντάφυλλα!

H μάσκα με βάση το τριαντάφυλλο, είναι ιδανική για τις ξηρές περιοχές της επιδερμίδας σας. Είναι εύκολη να τη φτιάξετε και τα αποτελέσματα θα σας αφήσουν ιδιαίτερα ικανοποιημένες!

Θα χρειαστείτε:

- 12 φρέσκα ροδοπέταλα
- 2 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
- 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Βάλτε τα ροδοπέταλα σε ένα μπόλ και μουσκέψτε τα με μία μικρή ποσότητα νερού. Λιώστε τα. Προσθέστε τις 2 κουταλιές σούπας ροδόνερο και ανακατέψτε καλά. Έπειτα, προσθέστε το γιαούρτι και το μέλι.

Βάλτε τα όλα μαζί σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε για περίπου ένα λεπτό. Απλώστε τη μάσκα στο δέρμα σας με απαλές κινήσεις. Αφήστε τη για περίπου 10 λεπτά.

Ξεβγάλτε τη μάσκα με χλιαρό νερό, χρησιμοποιώντας ένα σφουγγαράκι προσώπου. Αφού στεγνώσετε το πρόσωπό σας με μία πετσέτα, σας προτείνουμε να βάλετε με ένα βαμβάκι ροδόνερο στο πρόσωπό σας αντί για ενυδατική.

Δοκιμάστε αυτή τη μάσκα 2-3 φορές την εβδομάδα. Τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν!

Παρασκευή 11 Ιουνίου 2010

Τα πολλά τατουάζ δεν πάνε σε όλους

Τα τατουάζ εδώ και πολλά χρόνια έχουν ενταχθεί στην καθημερινότητα και για πολλούς συμβολίζουν την ελευθερία, τη δημιουργία και την προσωπική έκφραση.

Τα πολλά τατουάζ όμως, ειδικά πάνω σε μία γυναίκα, δεν είναι πάντα κολακευτικά.

Σχέδια που είναι μεγάλα και κραυγαλέα, δεν κολακεύουν τις γυναίκες με περιττά κιλά. Τα μεγάλα τατουάζ φαίνονται πιο εντυπωσιακά σε ένα αδύνατο εώς και πολύ αδύνατο σώμα.

Η πιο ασφαλής επιλογή, είναι μικρά και ασπρόμαυρα τατουάζ στα άκρα του σώματος.

Καλό θα ήταν η περιοχές που μεταβάλλονται με την πάροδο του χρόνου, να εξαιρούνται απο τις επιλογές σας.

Φυσικά θα ήταν συνετό να λάβετε υπ' όψην σας ότι το σχέδιο που θα επιλέξετε, θα κοσμεί το σώμα σας για το υπόλοιπο της ζωή σας, επομένως θα πρέπει να έχει μία προσωπική αξία για εσάς.

Μην περιμένετε άλλο!

Το ρόφημα που θα σας προτείνουμε, μπορείτε να το φτιάξετε μόνες σας. Βοηθάει τις γυναίκες που δεν έχουν σταθερό κύκλο, να επιταχύνουν την ημέρα της αδιαθεσίας τους, βγάζοντάς τες έτσι απο τη θέση της αναμονής.




Θα χρειαστείτε:

- 3 στίκ κανέλλας
- Κόκκους απο μαύρο πιπέρι
- Μπαχάρι τριμμένο
- Μοσχοκάρυδο σε σκόνη
- Γαρύφαλλο αποξηραμένο

Βράζετε όλα τα παραπάνω μαζί, μέχρι να κοχλάσει το νερό.
Σας συνηστούμε να καταναλώσετε το ρόφημα όσο είναι ακόμα ζεστό για καλύτερα και πιο γρήγορα αποτελέσματα.

Καλή επιτυχία!

Η ζάχαρη στη ζωή μας...

Η ζάχαρη μπήκε στη ζωή μας πρίν απο 100 χρόνια. Συμβολίζει μία γλυκιά ανάμνηση απο τα παιδικά μας χρόνια και όχι μόνο, και αυτό διότι περιέχεται σε όλα τα γλυκά και σε όλες τις έτοιμες τροφές.

Είναι ιατρικά αποδεδειγμένο, ότι ο μέσος άνθρωπος καταναλώνει 2-3 φορές περισσότερη ζάχαρη απ' όση πρέπει. Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να συντελέσει σε προβλήματα όπως χολιστερίνη και τεριδόνα.

Ουσιαστικά, η ζάχαρη δεν προσφέρει στον οργανισμό μας τίποτα παραπάνω απο περιορισμένη ενέργεια.

Καλό είναι λοιπόν, να προσπαθήσουμε να ελαττώσουμε την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, αντικαθηστώντας την με μέλι, το οποίο είναι ένα προιόν της φύσης πλούσιο σε βιταμίνες και μεταλλικά άλατα.




Πέμπτη 10 Ιουνίου 2010

Διατηρήστε το μαύρισμά σας...σφουγγαρίζοντας!!!


Ένας απλός και έυκολος τρόπος να διατηρήσετε το μάυρισμά σας για περισσότερο καιρό, είναι η χρήση αυτού του σφουγγαριού!

Κατά τη διάρκεια του μπάνιου σας, προτείνουμε αντί να χρησιμοποιήσετε το αφρόλουτρο κατ' ευθείαν πάνω στο σώμα σας, βάλτε την ποσότητα που θέλετε πάνω στο σφουγγάρι, και με απαλές κινήσεις χρησιμοποιώντας χλιαρό και όχι καυτό νερό πλύντε το σώμα σας.

Με αυτόν τον τρόπο, το μαύρισμά σας θα διατηρείτε για πολύ περισσότερο καιρό.

Τρίτη 8 Ιουνίου 2010

Μεγάλο Λάθος!

Ένα απο τα μεγαλύτερα λάθη που μπορείτε να κάνετε είναι να κοιμηθείτε ενώ είστε ακόμα μακιγιαρισμένη.

Εκτός του οτι κάνει πολύ μεγάλο κακό στο δέρμα, καθώς δεν αφήνει τους πόρους να αναπνεύσουν, μπορεί το δέρμα σας να γεράσει πρόωρα.

Είναι σημαντικός κανόνας για όλους όσους γνωρίζουν απο μακιγιάζ και πρέπει να το τηρούμε.

Γι' αυτό λοιπόν, όσο αργά και αν έχει πάει η ώρα που θα γυρίσουμε σπίτι μας απο τη βραδινή μας έξοδο, πρέπει να βρούμε το κουράγιο να ξεβαφτούμε καλά πριν πέσουμε στο κρεβάτι να κοιμηθούμε.

Ένας εύκολος τρόπος είναι να έχουμε πάντα μαντιλάκια καθαρισμού δίπλα στο κομοδίνο μας για να το θυμόμαστε.